일상 루틴에 원활하게 맞는 SevenMinuteYoga 앱으로 활력을 불어넣는 요가 경험을 만끽하세요. 이 Android 앱은 체중 감량, 허리 통증 완화, 내면의 평화 등 다양한 요구에 맞춘 10가지 요가 프로그램을 제공합니다. 각 프로그램에는 특정 문제를 해결하기 위한 요가 자세 세트가 포함되어 있어 다양한 건강 및 웰니스 목표를 위한 다재다능한 도구로 적합합니다.
포괄적인 요가 프로그램
SevenMinuteYoga는 여러 자세와 휴식을 포함한 구조화된 프로그램을 제공합니다. 각 자세는 60초 동안 수행되며 간단한 휴식이 뒤따릅니다. 직관적인 인터페이스가 포즈 간 원활한 전환을 보장하며, 전환을 신호하는 자동 타이머로 시간을 계속 모니터링할 필요가 없습니다.
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사용자 친화적이고 접근 가능한
이 앱은 사용자 친화적으로 설계되어 쉽고 명확한 탐색 및 자세 지침을 제공합니다. 자세한 가이드가 필요할 경우, 앱은 인터페이스에서 바로 YouTube 검색을 통해 쉽게 요가 기술에 대한 이해를 확장할 수 있습니다.
효율적이고 효과적인
요가의 변혁적인 힘을 경험할 수 있는 편리하고 효율적인 플랫폼, SevenMinuteYoga와 함께하세요. 신중하게 설계된 프로그램과 간단한 디자인이 신체적, 정신적 웰빙을 향상하려는 모든 사람들에게 포괄적인 해결책을 제공합니다.
요구사항 (최신 버전)
- Android 10 이상의 버전이 필요합니다
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